弊社認定トレーナーがマンツーマンで30分間、
お客様の目的や体力レベルに合わせた
パーソナルトレーニングやペアストレッチ等を行います。
正しいフォームの指導や、
効率的なトレーニング方法のご提案、
身体の状態に合わせたストレッチなどを通して、
より安全で効果的な運動をサポートいたします。

弊社認定トレーナーがマンツーマンで60分間、
お客様の目的や体力レベルに合わせた
パーソナルトレーニングやペアストレッチ等を行います。
正しいフォームの指導や、効率的なトレーニング方法のご提案、
身体の状態に合わせたストレッチなどを通して、
トレーニングからコンディショニングまで
より充実したサポートを行い、安全で効果的な運動をサポートいたします。

身体調律マシン「ZERO-i」をメインとしたパーソナルセッション。
先ずはTuning Poleを活用した手技でリセット。
そこからクライアント自らにマシンで能動的に動いてもらいながら、
コンディショニングの基礎になる「姿勢と呼吸」を
トレーナーが適切に介入し、骨格から整えていきます。

▼ZERO-i Personal Trainingとは
https://zero-i.jp

「思い通りに動く」を叶えるために行うトータルコンディショニング。
先ずはTuning Poleを活用した手技でリセット。
身体調律マシン「ZERO-i」で「姿勢と呼吸」を骨格から整え、
そこからZERO-i理論に基づいた軸作りや身体調律を
施設内の環境を最大限に活用しながら行う
パフォーマンスアップセッション。

▼ZERO-i Personal Trainingとは
https://zero-i.jp

非会員様専用ビジターパーソナルトレーニング

会員様限定でパーソナルトレーニングを初めて受ける方のための、
60分×3回の特別パッケージプランです。

弊社認定トレーナーがマンツーマンで、
お客様の目的や体力レベルに合わせたトレーニングやフォーム指導を行い、
効果的で安全な運動をサポートいたします。
各回トレーニング後には、プロテインまたはワークアウトドリンクも付いており、
初めての方でも気軽にパーソナルトレーニングを体験できる大変お得なプランです。
※本プランはおひとり様1回限りのご利用となります。